Nước vô cùng quan trọng với con người, nếu uống không đủ nước mỗi ngày, các cơ quan trong cơ thể sẽ không hoạt động trơn tru được. Uống nước buổi sáng không chỉ giúp các cơ quan trong cơ thể được đánh thức nhẹ nhàng, mà còn có tác dụng giải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, ngăn ...